인지행동치료 프로그램 참여 학생을 모집합니다!!
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안녕하세요, 연건학생지원센터입니다.
인지행동치료 프로그램 "자기 사랑 배우기"를 10월 16일부터 11월 13일까지 5일간 진행합니다.
인지행동 치료의 주요 과정은 어떤 생각이 우울하고 불안한 감정을 증폭시키는지 확인하고 수정하는 것이 입니다.
본 프로그램을 통해 효과적이고 긍정적인 생각과 정서를 가지고 자신감을 가질 수 있기를 바랍니다.
프로그램 시간은 12시부터 1시까지이며 점심 식사가 제공됩니다.
선착순 12명이니 관심있는 학생들은 서둘러 신청해주세요^^
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