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[마음충전소] 삶의 의미 찾기

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작성자 의과대학
댓글 0건 조회 757회 작성일 21-12-09 13:31

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1. 가치로운 삶의 방향 기록지 [자세한 내용 및 실제 기록지 내용은 첨부파일을 참고하세요.]

 

1단계: 자신의 중요도를 평가하라.

2단계: 자신의 만족도를 평가하라.

3단계: 자신의 의도에 대해 적어라.

 

 

2. 삶의 나침반 만들기 [자세한 내용 및 실제 기록지 내용은 첨부파일을 참고하세요.]

 

1단계: 당신이 중요하게 여기는 삶의 영역에 초점을 맞추기

2단계: 당신에게 가치 있는 행동은 무엇인가?

3단계: 당신에게 중요한 것을 실제로 행하고 있는가?

4단계: 무엇이 당신을 방해하고 있는가?

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